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가을이 깊게 물들어 가기전에 🍁 가을이 깊게 물들어 가기 전에~~🍁 가을이 가기 전에 영롱한 아침 이슬처럼 고운 미소로 찾아온 네가 너무나도 사랑스러워 푸른 바다 멀리 멀리 나룻배를 저어 가며 마음가는 데로 그대와 마주 앉아 다정한 차 한잔 나누고 싶다. 서로가 침묵이 흐를 때 잔잔한 바다 위에 마음을 그리며 그대와 나 설레이는 마음으로 서로의 사연들을 말하지 않아도 눈을 감고 지난날의 추억을 느낌으로 말하면서 다정한 대화를 나누고 싶다. 마주보며 부끄럼 하나 없이 둘이서 바라만 보고 있어도 푸른 바다 위에 비치는 그대의 모습에서 고독의 그리움이 엿보이고 사무치는 연민의 정을 마음껏 나누고 싶어라. 가을이 깊게 물들어 가기 전에 바닷가 그 언덕 한적한 찻집에 다시 찾아가 고독한 내 그리움을 푸르른 바다 위에 멀리 멀리 띄어 보내리라.. 2016. 10. 2.
가장 氣分좋은 健康 뉴스 10 가장 氣分좋은 健康 뉴스 10 그래도 우리는 건강을 지킬 수 있고 온통 우울한 뉴스만 있는 것도 아니다 우리가 들으면 기분이 좋아지는 건강 뉴스 10가지를 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트가 소개했다 1. 초콜릿은 건강에 좋다 달콤한 소식이다! 여러 연구에 따르면 다크 초콜릿을 조금씩 정기적으로 먹으면 건강에 좋다고 한다 가장 최근 연구로는 체질량 지수를 낮춰준다는 사실을 밝혔고 다른 연구들은 뇌졸중, 심장마비, 당뇨 위험을 낮춰준다고 발표했다 단, 칼로리가 높은 것은 당연하고,카카오 함량 70% 이상인 것을 먹도록 한다 2. 알코올도 역시 좋다 적포도주는 심장에 좋다고 알려져 있지만 다른 알코올들도 류머티스성 관절염과 유방암 등의 위험을 낮춰준다는 사실이 밝혀졌다 물론 주의할 점은 적당히 마실 것 남성은 .. 2016. 9. 18.
나이 들면 꼭해야 할 33가지 나이 들면 꼭해야 할 33가지 1). 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누우면 죽는다. 2). 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다. 3). 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라. 이 세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다. 4). 자식에게 이래라 저래라 하지 말라. 아무리 효자도 간섭하면 싫어한다. 5). 젊은이들과 어울려라. 젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다. 6). 한번 한 소리는 두 번 이상하지 말라. 말이 많으면 따돌림을 받는다. 7). 모여서 남을 흉보지 말라. 나이 값하는 어른만이 존경을 받는다. 8). 지혜롭게 처신하라. 섣불리 행동하면 노망으로 오해받는다. 9). 성질을 느긋하게 가져라. 조급한 사람이 언제나 먼저 간다. 10). 매일 .. 2016. 9. 14.
性 왜 그게 좋은줄 아시나요 "性" 왜 그게 좋은줄 아시나요 ? 1. 주 1회 정도의 성교를 갖는 여인은 그렇지 않은 여자에 비해 생리주기도 일정해지고 신체내에 에스트로겐이 두 배 정도 더 공급된다. 2. 성욕이 왕성한 여자는 호르몬이 활발히 증가해 신체가 비옥한 토지같이 된다. 3. 애무도 성교와 같은 효과를 나타낸다. 호르몬과 에스트로젠을 증가시켜줘 뼈를 더욱 튼튼하게 해주고 신체를 더욱 건강하게 해준다. 4. 심장질환을 앓고 있는 사람들은 보통 성교를 두려워한다. 그러나 그건 잘못된 생각. 성행위시 심장박동수가 빨라 지는데, 그것은 혈액순환을 더 원활히 해주기 때문에 건강에 유익하다는 것. 5. 뉴욕의 섹스연구가 닥터 쥬디 쿠리안스키가 주장하길 성교를 하는 동안 몸속에 엔톨핀이 증가하기 때문에 건강에 좋다는것. 6. 성교는 웃.. 2016. 8. 30.

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