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자동차에 대한 잘못된 상식 1. 주행 3,000km마다 엔진오일을 교환해야 한다. 엔진오일은 1만km 주기로 바꿔 주는게 좋다. 이는 메이커의 차량취급 설명서에도 명기돼 있다. 다만 공회전이 많은 시내운전이나 비포장로 주행 등 엔진에 무리가 가는 운행이 잦을 때는 ,000~6,000km때 교환해 준다. 2. 자동변속기오일은 4만km마다 갈아준다. 10만km마다 교환해도 된다. 최근 출고된 차는 대부분 10만km에 맞는 고급 오일이 들어가 있다. 오일을 갈기 전에 먼저 취급설명서를 확인하자. 3. ABS는 만능이다. ABS가 제동거리를 크게 줄여 주는 것은 아니다. 오히려 마른 도로에서는 일반 브레이크보다.제동거리가 길어질 수도 있다. ABS는 미끄러운 길에서 제동할 때 바퀴가 잠기는 현상을 막아 차체의 방향성을 유지해 주는 기능을.. 2008. 4. 22.
행복한 결혼생활을 위한 40가지 방법 행복한 결혼생활을 위한 40가지 방법 취미와 습관 등에 있어서 서로 동화하라. 친절하고 부드러운 말투와 둘만의 은어나 표현을 개발하라. 함께 신앙 생활에 힘쓰라. 만족과 불만을 부드럽고 진솔하게 표현하라. 구체적인 공동의 소망과 목표를 가져라. 각종 기념일을 잊지 말고 축하하라. 구체적이고 분명한 말과 행동으로 감사하라. 자신의 매력을 계속 발전시켜라. 서로의 건강을 늘 유의하고 체크해 주라. 서로의 인격과 개인 생활을 보장해 주고 격려하라. 서로의 약점을 부드럽게 조언하고 원조하라. 가구와 의상, 기본 생필품의 쇼핑은 함께하라. 부부간에 동반자로서의 우정을 형성하라. 갈등이 생기는 것을 당연시 하고 양보하고 타협하라. 직장과 가정의 기본 정보를 서로 알려주라. 일상의 모든 사소한 일까지도 화제삼아 늘 .. 2008. 4. 17.
호감을 주는 말하는 기법 20 호감을 주는 말하는 기법 20 1. 말할 때는 온 몸으로 표현하라 말하기와 듣기는 모두 직접 마주하고 주고받는 것이다. 때문에 온몸으로 표현해야 상대방에게 강한 인상을 줄 수 있다. 대화를 할 때 분위기가 침체되어 있으면 억지로라도 명랑하게 행동하고 웃는 표정을 짓게되면 분위기가 한결 좋아진다. 대화는 꼭 말로만 이뤄지는 것이 아니기 때문이다. 2. 웃는 얼굴과 무뚝뚝한 얼굴 아무리 말이 유창해도 얼굴 표정이 어둡거나 밝지 못하면 상대방은 경계심을 갖게 마련이다. 밝은 표정은 상대방과 내 마음까지 환하게 밝혀준다 3. 대화의 기본은 눈을 마주보기 대화를 할 때 시선을 돌리면 상대방은 당황하게 되고 좋은 관계를 맺을 수 없다. 상대방을 보며 시선을 마주쳐야 마음이 통하고 이야기에 신명이 붙는다. 서로 다른.. 2008. 4. 16.
콜레스테롤 위험도 알아보기 콜레스테롤 위험도 알아보기 혈청 콜레스테롤이 높은 경우 동맥벽에 침전물을 형성하여 동맥경화증 발생의 가장 큰 원인이 된다는 사실에 대해서는 비교적 잘 알려졌고 이에 따라 많은 사람들이 콜레스테롤을 낮추기 위해 노력을 하고 있습니다. 그러나 콜레스테롤이 정상보다 낮은 경우 우울증에 빠지거나 폭력적이 될 수 있다는 사실은 잘 알려지지 않은 듯 합니다. 많아도 부족해도 안 되는 콜레스테롤, 어떻게 관리해야 할까요? ▶ 콜레스테롤이 정상보다 높은 경우 혈액속의 콜레스테롤이나 중성지방 등의 지방성분이 과다하게 많아지면 인체의 상수도 또는 연료공급 통로라고 볼 수 있는 동맥 벽에 이런 성분들이 침착되어 동맥경화라는 현상을 일으키게 됩니다. 이는 혈관 내경이 좁아져서 혈액이 원활하게 흐르지 못하는 상태를 말합니다. .. 2008. 4. 14.

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