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녹차5잔 진행성 전립선암 위험 절반 "뚝" ↓ 日후생노동성 10년간 추적조사, 예방효과 시사 녹차를 하루에 5잔 이상 마시는 사람은 한 잔 미만으로 마시는 사람보다 진행성 전립선암에 걸릴 위험이 절반으로 낮아지는 것으로 밝혀졌다. 일본 후생노동성 연구반이 전국의 40∼69세의 남성 약5만명을 대상으로 약10년간 추적조사를 실시한 결과이다. 녹차를 마시는 양이 하루 한 잔 미만인 사람을 기준으로, 1∼2잔, 3∼4잔, 5잔 이상인 그룹으로 나눠 전립선암에 걸릴 위험성을 비교한 결과, 다른 장기로 퍼져 가는 진행성 전립선암에 걸릴 위험성은 녹차를 5잔 이상 마시는 그룹이 한 잔 미만의 그룹보다 52% 낮게 나타났다. 연구반은 "녹차에 함유된 카테킨이 발암을 억제하는 한편, 종양의 확산을 막고 암이 전이될 때에 많이 나타나는 단백질을 억제한다는 보고가 있.. 2007. 12. 24.
돈 야무지게 관리하는 습관 재테크 다음 경제적 지침을 습관처럼 생활화하라 1.연체료는 이제 그만 모든 계정을 자동화하는 작업에 착수해라. 매월 불입금이 은행 계좌에서 자동으로 이체되도록 할 것. 기타 관리비, 통신비 등도 자동이체를 한다. 예산을 짜기가 훨씬 수월해지고 연체료 내는 일도 없어진다. 2. 적립식 펀드의 이점을 활용 매달 일정액을 뮤추얼 펀드에 투자해라. 그러면 주가가 하락했을 때 더 많은 주식을 구입할 수 있고, 비쌀 때는 적게 구입해서 구매 단가를 낮춰주는 이점이 있다. 요즘 거치식보다 적립식 상품이 각광을 받는 주된 이유이기도 하다. 3. 구두쇠가 돼라 수수료가 가장 저렴한 펀드를 골라낸다. 꾸준한 조사와 탐색이 당신의 투자 비용을 낮춰줄 것이고, 결과적으로 고수익을 올릴 가능성을 높여주게 된다. 수탁액이 늘고 .. 2007. 12. 21.
자동차 사고나면 침착하게, 보험사 연락 먼저[조치요령] 사고나면 침착하게, 보험사 연락 먼저 가벼운 접촉사고, 멀쩡한 운전자 드러눕는다면? "자동차 사고나면 꼭 보험사에 신고하세요" 보험사기 2년 사이 35% 급증 사고나면 침착하게, 보험사 연락 먼저 관련 법규 해박한 지식 과시하면 일단 의심 합의할 땐 반드시 문서로…연락처 교환 필수 올 2월 어느날 자정 무렵. 서울 동대문구 유흥가에서 자동차 사고가 발생했다. 앞서 가던 차가 갑자기 브레이크를 밟아 발생한 추돌 사고였다. 조사 결과 이 사고는 보험사기단의 ‘기획’ 사고로 드러났다. 뒤따라 오는 차가 음주운전 차량인 걸 눈치채고 고의로 사고를 일으켰던 것이다. 보험사기단은 사고 차량 운전자에게 음주 사실을 경찰에 신고하겠다고 으름장을 놓은 끝에 보험금과 합의금 500여만원을 챙겼다. 이처럼 법규 위반을 했더.. 2007. 12. 14.
겨울철 식물 관리 비법 눈이 기다려지는 12월 입니다. 추위가 기승을 부리는 겨울이면 초록색 식물에 대한 그리움이 더욱 커지는데요, 이럴 때 집안에 화초와 꽃을 키우면 인테리어 효과가 높아 삭막하기만 한 실내에 활력을 준답니다. 게다가 정서 순화 효과도 있어 아이들의 감성지수를 키우는 데도 좋고 실내 습도도 조절해주어 건강에도 도움이 됩니다. 그러나 화초를 키우는 게 좋다는 걸 알면서도 엄두를 내지 못하는 분들이 많습니다. ‘내가 키우는 화초는 잘 시들고 금새 죽어...‘라고 생각하시는 분들! 화초에 대한 관리요령만 제대로 알고 지킨다면 얼마든지 싱그럽게 가꿀 수 있답니다. 겨울철 싱그러운 식물과 함께 따뜻한 겨울을 나보자구요! ■ 겨울철 식물관리, 어떻게 하는것이 좋을까요? 겨울이 되면 식물들의 잎이 차츰 시들어 낙옆이 되는.. 2007. 12. 13.

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