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건강일반/웃으면 젊어져요32

웃음이 주는 건강 효과 6가지 웃음과 유머 감각은 정서나 신체, 정신 건강에 좋다. 미국의 폴 맥기 박사는 “당신의 유머 감각은 하루의 기분이나 정서 상태 그리고 건강을 증진시키는데 작용하는 확실하고 강력한 수단 중 하나”라고 말한다. 또한 자신의 실수에 대해 웃을 수 있는 능력은 정신적 융통성과 관련이 있으며 관점을 바꿀 수 있는 능력이다. 이러한 능력은 보다 만족스럽고 알찬 생활을 이끌 수 있는 가치 있는 수단이기도 하다. 이와 관련해 건강정보 사이트 '액티브비트닷컴'이 웃음이 주는 건강 효과 6가지를 소개했다. ◆긴장감을 풀어준다=유머 감각이나 웃음은 신체의 긴장감과 스트레스를 풀어준다. 혈액순환을 촉진하고 근육 이완에도 도움이 된다. 이런 신체적 변화는 스트레스 증상 몇 가지를 해소한다. 연구에 따르면 한바탕 크게 웃은 뒤에는.. 2016. 6. 27.
착각속에 사는 사람들 착각속에 사는 사람들~ 펌글: 사과사랑님의글 남자들 ~ 여자가 자기말에 대답하면 자기에게 관심있는 줄 안다. 여자들 ~ 남자들이 같은 방향으로 걷게 되면 관심 있어 따라 오는 줄 안다. 꼬마들 ~ 울고 떼쓰면 다 되는 줄 안다. 엄마들 ~ 자식이 공부만 잘 하면 다 되는 줄 안다. 대학생들 ~ 철 다 든 줄 안다. 대학만 졸업하면 앞날이 확 필 줄 안다. 부모 ~ 자식들이 나이 들면 효도할 줄 안다. 육군 병장 ~ 지가 세상에서 제일 높은 줄 안다. 아가씨들 ~ 자기들은 절대 아줌마가 안 될 줄 안다. 아줌마 ~ 화장하면 다른 사람 눈에 예뻐 보이는 줄 안다. 연애하는 남녀 ~ 결혼만 하면 깨가 쏟아질 줄 안다. 시어머니 ~ 아들이 결혼하고도 부인보다 자기를 먼저 챙길 줄 안다. 장인 장모 ~ 사위들은 .. 2015. 2. 17.
-이불속에서- -이불속에서- (펌글) 한 부부가 오랜만에 정말 뜨거운 사랑을 하고 속옷을 미쳐 걸치지 못하고 잠이 들었다. 그런데, 한밤중에 유치원 다니는 아들이 이불 속으로 들어오는 것이다. 아들은 곧 아빠가 알몸이라는 상태를 알아채고, 아주 음흉한 목소리로 말했다.... "아빠,,, 팬티 안 입었지~~~! 난 다 알아... 그거 엄마가 벗겼지???" 아들의 말에 아빠가 할말을 잃고 쳐다보자, 아들이 모든걸 다 이해한다는 표정으로 말했다!!! "아빠, 당황할 필요 없어... 나도 다 알고 있거든~ ~!!!" 더욱 난처해 말을 잇지 못하는 아빠에게 아들이 속삭인다...??? @ @ @ @ "아빠도 오줌 쌌지~~~!!!" 켁!!! ㅋㅋㅋ 2014. 12. 22.
가장 야한 물고기 이름 대기 가장 야한 물고기이름을 대면 하루 술값은 공짜라 했다. 그말을 들은 손님들은 눈이 번쩍 뜨여 머리를 굴리기 시작했다. 먼저 한 사람이 손을 들고 말했다. "빨 魚!" 그러자 또 다른 사람이 말했다. "박 魚!" 이에 뒤질세라 또 한 사람이 말했다. "핥 魚!" 웅성웅성한 그 곳에서 한 여자가 손을 슬며시 들었다. 그리고는 말했다. 그 뒤 더 이상 손을 들고 얘기하는 사람이 아무도 없었다. 과연 뭐라고 했길래 그랬을까? . . . . . . . . "오늘 나 먹 魚" 2011. 2. 16.

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