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소금의 진실 소금의 진실? 소금은 제염·제독, 살균, 방부, 조혈, 정혈 작용 등 여러 효능이 뛰어나다. 소금이 아니면 부패를 막을 길이 없고, 발효를 시킬 방법이 없다. 반찬이 싱거우면 쉬 변하듯이 싱겁게 먹으면 몸도 염증 등 각종 질병에 약해진다. 장 내부의 오염도는 장 외부의 오염도보다 1000배가 높다. 장 내부의 독소를 제거하고 염증을 잡는 건 항균 작용이 뛰어난 소금밖에 없다. 볶은소금으로 아침저녁 이만 닦아도 치아질환, 입냄새, 식도염, 갑상선질환 등을 예방할 수 있다. 소금의 살균작용으로 감기도 잘 걸리지 않는다. 소금물로 머리를 감으면 가려움이나 비듬이 줄고, 9% 농도의 죽염수는 눈과 코에 넣으면 눈병과 비염을 예방 치료할 수 있다. 화장품 대신 바르면 무좀, 가려움증이나 기미, 잡티를 없애준다. .. 2015. 4. 10.
귀촌한 친구집 방문기(경남 의령군 궁례면 다현리) 환갑지나서 귀촌한 친구집 방문기 건너편에서 바라본 친구집과 아래쪽 블루베리 하우스동 대지 300평(텃밭등 포함), 건평30평, 단층 목조 황토집 집전경(여름에는 주변경관이 멋지다고 휴가때에 꼭 오라고 하네요) SUV 자동차는 제가 타고간 차. 옆의 차는 다른 마을에 사는 형님뻘되는 지인이라고 하네요 친구와 지인이 담소하고 있네요. 거실엔 목재 난로도 설치되어 있고요(저기 연통이 보입니다) 정원은 쬐끄만 하네요(포도나무가 울타리치고 잔디가 자라면 멋지다고 하네요) 보안견들이 입구를 철통같이 지키고 있어요(여름엔 개고기로 변할 가능성이 있다네요) 집 뒷면(땔감과 부식들이 보이네요) 여름엔 저 식탁에서 냠냠하는거 같습니다 오랜만에 친구 왔다고 뜨끈하게 난방해 주네요(한번때면 24시간 따뜻하다고 합니다) 밤새 .. 2015. 4. 4.
노후설계의 발목을 잡는 세가지 착각 '노후설계의 발목을 잡는 세가지 착각' 100세 시대를 맞이해 노후자금이 10억 원이 있어야 하느냐, 7억 원이 있어야 하느냐, 이런 질문을 많이 받는다. 그런데 지금 우리 사회에서 직장 퇴직 후 살고 있는 집을 빼고 이 정도의 여유자금을 갖고 있는 사람이 얼마나 되겠는가? 또 재테크를 잘 해서 몇 억 원의 노후자금을 마련한다 하더라도, ‘노후설계의 발목을 잡는 세 가지 착각’에 빠지게 되면 아무 의미가 없다. 또 몇 억 원 없어도 그 착각에 빠지지 않고 미리 준비만 잘 한다면 얼마든지 행복한 노후를 보낼 수 있지 않을까 생각된다. 첫 번째 착각은, 인생에 여든 이후는 없다고 생각하는 것이다 (윤성은 삼성생명은퇴연구소 책임연구원). 주위에서 인생2막을 계획하는 사람들을 봐도 대부분이 70대까지만 생각할 .. 2015. 3. 11.
착각속에 사는 사람들 착각속에 사는 사람들~ 펌글: 사과사랑님의글 남자들 ~ 여자가 자기말에 대답하면 자기에게 관심있는 줄 안다. 여자들 ~ 남자들이 같은 방향으로 걷게 되면 관심 있어 따라 오는 줄 안다. 꼬마들 ~ 울고 떼쓰면 다 되는 줄 안다. 엄마들 ~ 자식이 공부만 잘 하면 다 되는 줄 안다. 대학생들 ~ 철 다 든 줄 안다. 대학만 졸업하면 앞날이 확 필 줄 안다. 부모 ~ 자식들이 나이 들면 효도할 줄 안다. 육군 병장 ~ 지가 세상에서 제일 높은 줄 안다. 아가씨들 ~ 자기들은 절대 아줌마가 안 될 줄 안다. 아줌마 ~ 화장하면 다른 사람 눈에 예뻐 보이는 줄 안다. 연애하는 남녀 ~ 결혼만 하면 깨가 쏟아질 줄 안다. 시어머니 ~ 아들이 결혼하고도 부인보다 자기를 먼저 챙길 줄 안다. 장인 장모 ~ 사위들은 .. 2015. 2. 17.

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