본문 바로가기

분류 전체보기406

내 몸에 청소가 필요하다 ▶▶No 1 신장◀◀ 신장은 몸 속의 노폐물과 불필요한 수분을 걸러 오줌으로 배출하는 하수구 역할을 담당하는데, 이 하수구가 막히면 노폐물과 수분이 몸에 쌓이면서 독으로 작용한다. 노폐물이 쌓여 결석이 생기면 요통, 다리 통증, 수족 통증, 통풍이 나타나며, 독소의 배출량이 줄어들어 경화증을 유발할 수도 있다. 몸 속 청소를 할 때 신장을 가장 먼저 해야 노폐물이 제대로 배출되어 건강에 무리가 없다. 1_ 독소 배출 지압법 ∥ 공복에 물 한 컵을 마신 뒤 편하게 앉아 배의 위아래, 옆으로 12회씩 강도를 높이며 주무른다. 주무르기가 끝나면 엄지손가락을 제외한 네 손가락으로 배 깊숙이 누른 채 다섯까지 세고서 손가락 끝을 갈고리처럼 오므려 가슴 쪽으로 치켜 올리고 손가락을 뗀다. 오른쪽 아랫배부터 장의 운.. 2008. 11. 26.
발기부전 의사를 찾은 사람이 말했다. “성생활에 문제가 있습니다. 서지를 않아 아내와 할 수가 없습니다.” “내일 부인을 데려 오세요.” 그래서 그는 이튿날 아내와 함께 의사를 찾았다. “부인, 옷을 벗어보세요”라고 의사는 말했다. 여자는 어쩔 수 없이 옷을 벗었다. “좋습니다… 이제 쭉 한 바퀴 돌아보세요. 다음은 드러누워 보시지요. 으음, 됐습니다. 이제 옷을 입으세요.” 여자가 바삐 옷을 입는 동안 의사는 남편을 한쪽으로 데리고 갔다. “댁의 건강엔 이상이 없습니다. 부인을 아무리 봐도 내 것도 발기하지 않는군요.” 2008. 11. 20.
수입차 교통사고 대처요령 10계명 수입차와 자칫 단순접촉사고라도 발생되면 그동안 보험사들은 보험료를 많이 내는 돈 많은 수입차 손을 들어준 것이 사실이다. 그러나 현재의 수입차 점유율 4%대에서 5%대로 진입하면 선진국의 경우처럼 “뚝방의 논리”에 의해 수입차가 폭발적인 증가를 한다. 도로를 주행하면서 수입차와의 예기치 못한 접촉사고에 일방적인 경제적인 피해를 당하지 않으려면 적절한 자기 방어책이 필요하다. 1. 대물 배상액 1억한도로 가입한다 대물한도 보상은 상대 차량의 손상을 보험사가 보상해주는 한도이다. 보험사마다 다소 차이는 있지만 2천, 3천, 5천만 원과 1억, 2억에서 5억, 10억까지도 선택 할 수 있다. 아직도 많은 운전자들이 2천, 3천만 원을 선택하지만 1억 정도로 한도를 높여도 추가 보험료는 2만 원 정도이다. 수입.. 2008. 11. 18.
몸을 따뜻하게 하는 음식 VS 몸을 차갑게 하는 음식 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 몸을 따뜻하게 하는 양성식품 몸을 차갑게 하는 음성식품 (붉은색, 검은색) (파랑색, 흰색) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 소금(천연소금) 빵 말린매실, 단무지 같은 장아찌 우유 된장, 간장 식초 치즈 식물성 기름, 버터 어패류, 생선 정제 백설탕 메밀 카레 현미 청량음료 흑설탕 맥주, 위스키 청주, 적포도주 커피, 녹차 따뜻한 물을 섞은 소주 과자류, 케이크 마늘 두부 생강 토마토 뿌리류(우엉, 당근, 연마, 산마) 야채류(상추, 오이등) 팥, 검은콩 열대, 온대(남방)의 과일 검은깨 (바나나, 파인애플, 망고, 감, 홍차 레몬, 수박, 참외등) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━.. 2008. 11. 18.

티스토리툴바