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21세기 산신령과 나무꾼 산속에서 나무를 하던 나무꾼이 그만 실수로 도끼를 연못에 빠뜨렸다. - 옛날에는 10:00 나무꾼이 연못에 도끼를 빠뜨렸다. 엉엉 울었다. 10:01 산신령이 “이 금도끼가 네 거냐?” “아닙니다.” 10:02 산신령이 연못으로 들어갔다. 10:03 산신령이 은도끼를 들고 나타났다. “이 은도끼가 네 도끼냐?” “아닙니다.” 10:04 산신령이 다시 연못으로 들어갔다. 10:05 산신령이 이번엔 쇠도끼를 들고 나타났다. “이 쇠도끼가 네 도끼냐?” “네! 그 쇠도끼가 제 도끼입니다.” “어허! 착한 백성이로고! 내 너의 정직함이 기특하여 이 금도끼와 은도끼도 다 주겠노라!” 10:07 나무꾼이 산신령으로부터 금도끼와 은도끼와 쇠도끼를 받았다. 소요시간 : 7분 비용 : 7분 동안 나무 못함 수확물 : 도.. 2009. 2. 8.
피로회복에 좋은 차 1. 상시 복용하는 일반차 * 가슴이 답답할 때 "보리차" 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 한다. 이제 가슴이 답답할 땐 보리차를 마시자! * 남성정력 피부미용에 좋은 "둥굴레차" 늘 손님접대용으로 각광 받던 커피도 녹차의 시대도 갔다. 언젠가부터 둥굴레차를 찾는 사람들이 부쩍 늘었다. 그 이유는...? 둥굴레차가 남성정력에 월등한 효능이 있기 때문이라는데.. "신선초"라고 불리는 둥굴레는 구수한 맛과 향이 일품. 피부미용, 노화방지, 변비에 탁월한 효과가 있으며 간기능 장애에도 효능이 뛰어나다고 한다. * 변비와 눈에 좋은 "결명자차" 결.. 2009. 2. 7.
여성들이 삼가야 할 22가지 생활 수칙 1. 가슴을 조이면 안 된다 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 유방암이나 유선염 등의 질병을 유발할 수도 있습니다. 2. 허리를 꽉 조이면 안 된다 여성들은 가는 허리를 동경하여 허리를 꽉 조이는데 이는 매우 위험합니다. 허리 부위가 꽉 조여지면 이 부분을 통과하던 혈관, 소화관 그리고 내장기관 등이 정상적인 활동에 제한을 받습니다. 인체의 각 기관은 서로 연결되어 있기 때문에 한 부위에 이상이 오면 연쇄 반응으로 부인병 및 내과적인 질병을 유발할 수 있습니다. 3. 무리하게 살을 빼면 안 된다 생리때는 최소한 17%의 지방질이 있어야 하며 정상적인.. 2009. 2. 2.
숲이 우울증을 치료한다 숲은 일반적으로 인간에게 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 왔다. 특히 복잡한 도시 생활이 중심인 현대인에게 숲을 비롯한 자연은 건강과 의료에서도 중요한 환경 요인으로 대두되고 있다. 숲은 오래 전부터 재활 및 운동을 위한 환경으로 이용되었는데, 특히 독일에서는 지형요법, 기후요법, 온천요법 등 숲의 환경조건을 적극적으로 의료목적에 이용하고 건강 보험에서도 일부 지원이 되고 있다. 일본은 2004년 산림욕의 과학적 효과 규명을 위한 프로젝트를 시작하여, 임야청과 지방자치단체에서 치유를 목적으로 한 산림 이용 투자 확대를 계획하고 있다. 하지만, 이런 활발한 움직임에도 불구하고 숲 환경에 관한 의학적 연구는 매우 적고, 특정 질환에 대상으로 한 것은 거의 없다. 이는 숲이 매우 많은 요소를 포함하고 있는 통.. 2009. 2. 1.

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